Sally@生活大小事

這次的雷射體驗很新奇，相信也有不少好友對這項技術好奇吧。

之前和大家分享過瑜珈，沒想到好多格友們也學過瑜珈吔。

這次再來和好友們分享用輔助工具的瑜珈課。

突然的心血來潮想整理亂髮，上次弄頭髮是去年十一月的事了！長捲髮就是有這好處，整理過一次可以撐很

自從社區有了社團後我一直想找個喜愛的活動參加，終於在不久前讓我等到了---瑜珈！對它又愛又怕，年紀有了骨頭硬了難免怕這種要拉筋的活動，但想到能讓身體保健感覺應是要試試看，所以就報名參加.

來社區開課的是城市美瑜珈undefined的邱老師，雖然我之前有上健身房的習慣跑跑步但真的要拉筋還是不行的！第一堂課老師講解了瑜珈的目的和內涵而且在練習中也有些動作是配合著冥想，我的筋很硬當然很多動作對我來說都是很吃力且做不到的，但經由老師的引導卻也讓我在過程中沒那麼的不舒服！

昨天是上第三次課了，我自己覺得一次比一次更好，短短一個多小時的課程都是汗流夾背，每個動作都是平常不會做也沒做過的，身體有無限的濳能真的是好利害.

女兒送的母親節禮物!

在之前說到我去了環球醫學美容做了粉餅雷射,對於這家新開幕的美容中心好像沒多介紹,想想還是上來說一下感想!
這家美容中心是在整棟大樓的一樓,裡面裝潢超美,對於喜歡看美美屋的我來說,它的裝潢真的是很有質感!一間一間的美容室很像是間小套房,裝潢漂亮有的還有蒸氣室和浴缸,而且空間寬敞很舒適!
在美容中心的樓上所有樓層都是坐月子中心,詢問過價格做月子一個月是十多萬元,雖然我生過二個小孩也不會再生baby了,但好奇心驅使下還是去開開眼界參觀一下!產婦的房間是外人不准進入的,只有產婦本人和先生能進去,其它所的親友和探訪者都只能在會客室探訪!而嬰兒房很乾淨而護士也很多位,感覺應是一對一的照顧吧,總之看完讓我很羨慕生個孩子能有如此的休息環境!
當天我在雷射時也看到不少做月子中的媽媽下樓美容spa,真的是好命到爆吧,等坐完月子人也漂漂亮亮回家!只能說業者真的好聰明,而辛苦的媽媽們也好褔氣啊!
整體而言這家美容中心在硬體設備方面是很不錯的喔!

昨天到復興南路上的〝光合作用診所〞做柔膚雷射，這是我第一次做柔膚雷射，在這之前我在中和的環球醫學中心做過粉餅雷射。

光合作用診所給我的感覺是護士們都很親切，一開始是醫生的問診填問卷，很細心的醫生耐心解說。之後就是一連串的自助式卸妝洗臉，這時很不錯的是護士都會在旁協助陪伴，等清潔都做完了就由護士在臉上抺碳粉。

真的開始打雷射時會聽到霹靂啪啦碳粉爆開的聲音，我很緊張但醫生不時會詢問是否有不舒服，這倒是讓我安心不少！痛感不大，來回在臉上雷射三次，也是很像橡皮筋彈在臉上的感覺，但比起雷射除斑卻輕多了。